Уверенные люди умеют производить впечатление, ими восхищаются, потому что даже взглянув на уверенного человека, есть ощущение, что нерешаемое, он все решит. Все это благодаря тому, что они знают каких мыслей и эмоций необходимо избегать, чтобы невольно не понизить себе самооценку.
Мы составили список из 5 основных пунктов, которые могут уничтожить вашу самооценку, а следовательно и веру в себя.
- Былые неудачи
У всех в жизни случаются неудачи, но для некоторых они могут стать серьезной проблемой в будущем. Если постоянно думать о прошлой неудаче и проигрывать ее в голове, то есть большая вероятность того, что подобная ситуация повториться. Например, вы оплошали в каком-то деле, прошло какое-то время, а это дело нужно повторить и если вы начнете думать, что вы снова оплошаете, то да, скорее всего это случиться. И не потому что с вами что-то, а потому что вы настроили себя на неудачу. Необходимо настраивать себя на то, что раз в прошлый раз у вас что-то не получилось, то вы учли все ошибки и в этот раз вы обязательно сделаете все как надо.
- Негативный образ мышления
Всегда помните о том, что вы можете все то же, что и другие люди. У вас безграничные возможности. Для того чтобы себя реализовать необходимо позитивное мышление, ведь если вас будут постоянно посещать мысли, которые вселяют в вас ощущение безнадежности, они будут тянуть вас вниз.
Вы просто должны верить в себя даже тогда, когда больше никто не верит. Этим и отличаются победители
Помните, что уверенность в себе — это не следствие череды побед, а в немалой степени их причина.
Вы достаточно сильны, умны и работоспособны, чтобы добиться всего, чего захотите. А раз так, у вас нет ни единого повода сомневаться в себе.
- Сравнение
С раннего детства мы постоянно конкурируем с другими. И к сознательному возрасту вы должны понять, что быть лучше всех и во всем — невозможно. Вы должны понимать, что у всех есть свои сильные и слабые стороны. А значит и вы можете найти свои сильные стороны и каждый день стараться стать лучше, чем вы были вчера. Но для этого необходимо тратить очень много сил на саморазвитие. Времени на то, чтобы оглядываться на других, у вас просто не останется.
- Страх
Страх — это болезненное осознание собственной исключительности.
Корней Чуковский
Боязнь осуждения — это самый большой страх, который мешает многим из нас добиваться желаемого. На самом деле мнение окружающих не имеет никакой силы, если не придавать ему большого значения. То, во что вы верите, намного важнее любых тревог и страхов.
- Неподготовленность
Для того чтобы побеждать, необходимо быть подготовленным к испытаниям, которые сваливаются на нас каждый день. Необходимо работать над собой и мыслить как победитель.
Каждый, кто хоть раз становился чемпионом, знает, какой труд за этим стоит.
Следите за нами:
Отправить ответ