Причины возникновения и методы борьбы с прокрастинацией

Иногда, чтобы начать какое-то новое дело или продолжить старое не хватает чего-то. Постоянно хочется отвлечься, поделать что-то другое, посмотреть новости в социальных сетях, проверить почту. […]

21 день для формирования полезной привычки и качественного изменения жизни

Для формирования новой привычки человеку нужно не много: желание изменяться, конкретный план и 21 день. Этого вполне достаточно чтобы жизнь заиграла новыми красками и приносила […]

Как начать действовать: новое исследование механики прокрастинации

Ученые нашли новый способ борьбы с прокрастинацией – неконтролируемым откладыванием дел. Способов борьбы с этим недугом достаточно много, однако появилось исследование, которое высвечивает эту проблему […]